节目依托安徽丰厚历史文化资源，集聚全国顶尖文化嘉宾，从历史的深度、现实的维度、年轻的角度，解码安徽深沉的文化基因、探寻安徽绵延的文化脉络，感知和体悟璀璨中华文明中的安徽故事、安徽魅力。文明和历史明亮的灯光，在时间的长河里一直闪烁着，照亮着前行之路，照亮我们中华民族复兴之路。

1990年代，某城市。歌手阿兰（何晴 饰）对当下流行音乐有着独到的体悟和见解，她渴望在演出中张扬自己的个性，唱出自己的风格。但签约公司对她的发展前景与包装理念与她本人的想法格格不入，令她十分纠结。阿兰

故事讲述了三位好闺蜜，刘净、方欣和夏梦，在经历成都生活的一地鸡毛后，在爱情、事业、家庭这几大天平都纷纷有些失衡的状态下，三姐妹面临着更大的人生抉择和不同社会刻板印象的困扰。三人跌跌撞撞，彼此鼓励扶持，学着在旅途中逐渐体悟自己想要的是什么， 并找回真正的自己。

一名孤僻的男子来到乌贼加工厂工作，在社区里认识了奇怪大叔和四处推销墓碑的父子，以及心事重重的女房东，他们各自背负着秘密，却在不知不觉中成为彼此相互扶持的依靠。影片带有荻上直子特有的简单恬淡叙事风格，令

谷雨实验室记者团队出镜主播节目，每期讲一个全球范围内的极致真实故事，并通过对其中人文智识的分解、独特视角的剖析、独到观点的分享，与观众一起体悟对现代社会具有借鉴意义的认知智慧。每人一个内容系列，穿插更新。